Joang ho ithuta ho bina ka nepo? Keletso e tsoang ho sebini Elizaveta Bokova

Bakeng sa batho ba qalang ho bina, haeba ba e-s'o ka ba sebelisa mantsoe, matichere a litsebi a fana ka keletso e le 'ngoe ea bohlokoa: ho ithuta ho bina ka nepo, ho hlokahala hore u ithute ho phefumoloha hantle. Ha bophelo bo sa amane le ho bina kapa ho bapala, ha re ele hloko ho phefumoloha ha rona, ka hona, keletso e ea re makatsa.

Leha ho le joalo, e feta ka potlako, o tlameha feela ho tšoara ntlha e le 'ngoe ka nako e telele, e fumanehang, bakeng sa matšeliso, hoo e ka bang bohareng ba molumo oa lentsoe. Moea o tsoang matšoafong o tsoa ka potlako, 'me motho ea binang a le mong o qobelloa ho "nka" phefumoloho ea hae, ke hore, ho hema e le hore a tsoele pele ho utloahala. Empa ts'ebetso ha se mofuthu, lentsoe le tlameha ho utloahala le boreleli le le letle, 'me bakeng sa sena ho phefumoloha ho tlameha ho ba nako e telele. Lithuto tsa video tsa Elizaveta Bokova li tla u bolella mokhoa oa ho ithuta ho bina ka nepo.

U ka shebella poso ena e makatsang hona joale kapa ua bala ka se tlang ho tla pele:

Diaphragm ke eng mme e thusa sebini joang?

Ho nka moea o tebileng ka sefubeng sa hao le ho bina ka lentsoe le phahameng ke bakeng sa bao ho seng mohla ba kileng ba tlameha ho bina nako e telele (litsebi li bina lihora tse ngata - ka ho toba letsatsi lohle). Ha e le hantle, moea ha o huleloe ka sefubeng ho hang, empa “ka mpeng.” U ne u sa tsebe sena? U ka nahana hore e 'ngoe ea liphiri tse ka sehloohong e senotsoe ho uena! Diaphragm ea rona e re thusa ho laola le ho tšoara phefumoloho ea rona ka hloko.

Leeto le lekhutšoane la ho ea meriana. Diaphragm ke mosifa o mosesane empa o le matla haholo o pakeng tsa matshwafo le tšilo ya dijo. Matla a ho fana ka molumo ho li-resonator tsa tlhaho - sefuba le hlooho - ho itšetlehile ka setho sena. Ho phaella moo, mosebetsi o sebetsang oa diaphragm o na le phello e ntle ka kakaretso 'meleng oa motho.

Boikoetliso ba ho phefumoloha ho latela Strelnikova

Bakeng sa ho nts'etsapele le ho koetlisa diaphragm, mongoli oa thuto ea video o sebelisa tse ling tsa boikoetliso ba sebini se tummeng Alexandra Strelnikova, ea ileng a fana ka tlhahiso ea mokhoa o ikhethileng eseng feela bakeng sa ba batlang ho tseba ho ithuta ho bina ka nepo, empa hape le ho ithuta ho bina ka nepo. ho phekola mafu a fapaneng. E 'ngoe ea tsona, e bonolo ebile e sebetsa, e etsoa ka tsela ena:

• exhale ka ho feletseng ka molomo;
• beha letsoho la hao holim'a diaphragm ho laola phefumoloho;
• Re qala ho hula ka morethetho le ho phomola mpa ho tloha makhetlo a 5 ho isa ho a 10, ntle le ho hema moea;
• Re leka ho eketsa butle-butle nako ea boikoetliso ho metsotsoana e 30-50.

Thusa ho ithuta ho hema nako e telele… Matsoho!

Ntle le mokhoa ona, ho sebelisoa lithupelo tse ling tse amoheloang ka kakaretso bakeng sa ho ruta mantsoe. Ka mohlala, ho ithuta ho utloa lerata la diaphragm ka ho tšoara mololi o khutsitseng kapa molumo oa liluma-'moho nako e telele. Bothata bo ka sehloohong ke hore e be e lekaneng le e telele kamoo ho ka khonehang.

Koetliso ea boraro ke e latelang: nka moea 'me u qale ho ntša molumo leha e le ofe oa liluma-nosi (mohlala, uuuu kapa iiii). Ka nako e ts'oanang, o hloka ho ithusa ho bina… ka matsoho a hau! Ena ke mokhoa oa ho kopanya. U lokela ho beha matsoho a hao ka tsela e kang hore molumo oa phefumoloho ea hao o tsepamisitsoe pakeng tsa bona. Setsoalle se seng ke joalokaha eka u tšoere khoele ka lipheletsong ebe u e otlolla, ’me e otlolla ka khutso ka ho feletseng le ha bonolo.

Ke eng hape e tla u thusa ho ithuta ho bina ka nepo?

Ntle le ho hlaolela matla a lentsoe le melemo ea bophelo bo botle, ho phefumoloha hantle ka diaphragm ho thusa ho boloka bophelo bo botle ba methapo ea lentsoe. Molumo o fumana tšehetso e matla ho oona 'me o sebetsa ka matla a feletseng, ntle le ho jarisa ho qetela le ntle le ho ba qobella ho sebetsa "tse peli". Leha ho le joalo, ho bitsa mantsoe ka mokhoa o bulehileng, le ka mokhoa o hlakileng oa ho bitsa melumo, haholo-holo liluma-nosi, ho phetha karolo ea bohlokoa ho bineng.

Ho shebella litsebi tsa ho bina ho u fa monyetla oa ho hlokomela kamoo li ahlamisang melomo ea tsona ka bophara le ho hlahisa mantsoe le melumo ea tsona. Lintši tsa bona li phahamisitsoe, mesifa ea sefahleho ea bona e otlolohile - ho na le seo ho thoeng ke "mask ea lentsoe" sefahlehong, e thusang ho phahamisa mahalapa le ho fumana molumo o matla, o monate.

U ka ithuta liphiri tse ling tsa 'mino o monate le oa setsebi ho tsoa lithutong tse ling tsa mantsoe, tse loketseng mantsoe leha e le afe a banna le basali. U ka fumana lithuto tsena ka ho tobetsa banner ena:

Ha re akaretsa se boletsoeng, re ka bua ka kholiseho hore ntle le phefumoloho e nepahetseng, sebini se ke ke sa khona ho bina nako e telele ('me ho bina ho lokela ho ba bonolo le ho monate),' me ho hema ke tsebo ea motheo ea ho tseba tsebo e thata ea mantsoe. .

Qetellong, re u mema hore u shebelle thuto e 'ngoe ea video mabapi le mantsoe a sengoli a tšoanang. Taba ea mantlha le sehlooho li ts'oana - mokhoa oa ho ithuta ho bina ka nepo, empa mokhoa ona o fapane hanyane. Haeba u ne u sa utloisise ntho ka lekhetlo la pele, joale ke nako ea ho tloaelana le tlhaloso e pheta-phetoang: