Joang ho ithuta ho bapala meropa?

Ho thata ho araba potso ea hore na u ka ithuta ho bapala meropa joang ka mokhoa o sa tsitsang. Hoo e batlang e le moletsi e mong le e mong oa meropa o fetile leetong le boima ho tloha ho li-rudiments ho ea ho li-solos tse makatsang. Empa ho na le lekunutu la katleho: bapala ka mokhoa o nahanang le khafetsa. 'Me liphello li ke ke tsa u boloka u letile.

Ho ba sebini se seholo, o hloka ho sebetsa ka litsela tse tharo, ke hore, ho ntshetsa pele:

• kutlo ea morethetho;
• thekenoloji;
• bokgoni ba ho ntlafatsa.

Ke ka ho nts'etsapele litsebo tsena tse 3 feela moo o ka phatlollang bamameli ka litšoantšiso tsa hau. Baletsi ba bang ba qalang ba meropa ba sebetsa feela ka mokhoa. Ka molumo o motle, esita le morethetho o bonolo o utloahala o le monate, empa ntle le ntlafatso le bokhoni ba ho qapa likarolo u ke ke ua fihla hole. ba ne ba letsa ha bonolo, empa mmino wa bona o ile wa theoha nalaneng.

Ho hlaolela litsebo tsena tse tharo kapele, u tla tlameha ho sebetsa ka thata. Ho u thusa, boikoetliso le malebela a tsoang ho liletsa tse tummeng tse tla thusa ba qalang le ba batlang ho fetela pele.

Ntlafatso le nts'etsopele ea 'mino

Ha motho a se a tseba ho letsa meropa, o lokela ho tseba hore na a bapalle eng. E mong le e mong o eletsa ho mamela libini tse ling le ho etsa filimi likarolo tsa bona. Sena sea hlokahala, empa ba bang ba labalabelang ho bapala meropa ba kopitsa morethetho oa lipina tseo ba li ratang ntle le ho nahana hore na li loketse sehlopha kapa che.

Gary Chester, sebini se tummeng sa sebini le e mong oa matichere a hloahloa, o thehile mokhoa oa ho nts'etsapele eseng feela mokhoa, empa le mehopolo ea 'mino. ho hloka boiteko bo matla, empa ka mor'a ho itloaetsa le eona u tla ithuta ka mokhoa oa ho ngola likarolo tsa meropa.

Bobby Sanabria, moletsi oa meropa le moletsi ea tummeng oa meropa, o khothalletsa ho mamela mefuta e sa tšoaneng ea 'mino e le hore a ntlafatse 'mino. Qala ho ithuta meletsa kapa liletsa tse ling tsa 'mino tse kang katara kapa piano. Joale ho tla ba bonolo ho uena ho khetha mokete o loketseng.

Ho phaella ho litšiea tse tharo tsa bonono ba ho letsa meropa, ho na le tse ling. Motho e mong le e mong ea qalang o lokela ho ithuta:

• ho fihla hantle;
• ho tšoara hantle lithupa;
• metheo ea mantsoe a mmino.

Ho lula o otlolohile le ho tšoara lithupa ka nepo, shebella sena khoeling ea pele ea litlelase. Haeba u bapala ka mokhoa o fosahetseng, u tla potlakela ho fihla moeling oa lebelo 'me li-grooves tsa hau li tla bonahala li bora ho bamameli. Ho hlōla ho tšoara hampe le ho beha maemo ho thata hobane 'mele oa hau o se o ntse o o tloaetse.

Haeba u leka ho fumana lebelo ka ho bapala ka mokhoa o fosahetseng, ho ka lebisa ho lefu la carpal tunnel. le batho ba bang ba tummeng ba ile ba kopana le lefu lena, joale ba qala ho nehela nako e eketsehileng ho tšoara lithupa le ho bapala habonolo.

Joang ho qala ho ikwetlisa?

Batho ba bangata ba qalang ha ba qala ho bapala hantle. Ba batla ho theohela mosebetsing oa ho kenya kapele kamoo ho ka khonehang. Ho otla lithupelo tse bonolo holim'a pad ka lihora tse 'maloa ka tatellano hoa bora, empa ho seng joalo matsoho a hau a ke ke a ithuta metsamao eohle. Ho lula u khothetse, shebella livideo tse ngata le masters, hoa khothatsa haholo. Itloaetse ho mamela 'mino oo u o ratang haholo - ho ikoetlisa ho tla thahasellisa,' me 'mino oa hau o tla eketseha butle-butle.

Ha ho karabo e hlakileng potsong ea ho ithuta ho bapala meropa; moletsi e mong le e mong e moholo oa meropa o na le molumo o khethehileng. Litlhahiso tse fanoeng sehloohong sena li tla u thusa ho etsa hore lentsoe la hau le utluoe. Ka linako tse ling boikoetliso ba letsatsi le letsatsi bo ka khathatsa haeba u bapala u sa ele hloko, u nahana ka lintho tse ling. Itloaetse ka mokhoa o nahanang, joale boikoetliso bo tla ba bo khahlisang, 'me bokhoni ba hau bo tla hola letsatsi le letsatsi.

Ithute ho loantša botsoa 'me u se ke ua tlohela haeba ntho e sa sebetse.