Rhythmics bakeng sa bana: thuto ka kindergarten

Morethetho (rhythmic gymnastics) ke mokhoa oa thuto ea 'mino le morethetho, sepheo sa ona e leng ho hlaolela maikutlo a morethetho le ho tsamaisana. Rhythmics e boetse e bitsoa lihlopha tsa bana (hangata lilemo tsa pele ho sekolo), tseo ho tsona bana ba ithutang ho tsamaisana le 'mino, ho laola 'mele ea bona le ho hōlisa tlhokomelo le mohopolo.

Rhythm bakeng sa bana e tsamaisana le 'mino o monate, oa morethetho, kahoo ba lemoha litlelase hantle, e leng se ba lumellang hore ba ntlafatse boitsebiso boo.

Nalane e nyane

Rhythmics, e le mokhoa oa ho ruta, o bōpiloe qalong ea lekholo la bo20 la lilemo ke moprofesa oa Geneva Conservatory, Emile Jacques-Dalcroze, ea ileng a hlokomela hore esita le liithuti tse sa tsotelleng ka ho fetisisa li ile tsa qala ho lemoha le ho hopola sebōpeho sa morethetho oa 'mino hang ha ho khoneha. ba ile ba qala ho fallela 'mino. Maikutlo ana a ile a rala motheo oa tsamaiso eo hamorao e ileng ea bitsoa “gymnastics ea morethetho.”

Morethetho o fana ka eng?

Lihlopheng tsa morethetho, ngoana o hola ka mahlakoreng a mangata, a fumana tsebo le bokhoni bo bongata:

• Boiketlo ba 'mele ba ngoana bo a ntlafala le ho tsamaisana le ho sisinyeha hoa ntlafatsoa.
• ngoana o ithuta metsamao e bonolo ka ho fetisisa ea motjeko, mehopolo ea masters joalo ka tempo, morethetho, hammoho le mofuta le mofuta oa 'mino.
• lesea le ithuta ho hlalosa ka ho lekaneng le ho laola maikutlo a hae, mosebetsi oa ho bōpa o tsoela pele
• Morethetho sekolong sa kindergarten ke tokisetso e ntle bakeng sa litlelase tse tsoelang pele tsa 'mino, tantši le lipapali.
• Boikoetliso ba morethetho bo fana ka khatholoho e babatsehang ea "khotso" bakeng sa bana ba mahlahahlaha
• morethetho bakeng sa bana ba thusa ho phomola, ho ba ruta ho tsamaea ka bolokolohi, ho baka maikutlo a thabo
• Lithuto tsa morethetho li kenya lerato la 'mino le ho hōlisa tatso ea 'mino oa ngoana

Phapang lipakeng tsa morethetho le thuto ea 'mele kapa aerobics

Ka sebele ho na le lintho tse ngata tse tšoanang pakeng tsa gymnastics ea morethetho le thuto ea kamehla ea 'mele kapa aerobics - boikoetliso ba' mele ka bobeli bo etsoa ho 'mino ka morethetho o itseng. Empa ka nako e tšoanang, ho phehelloa lipakane tse fapaneng. Moribo ha o etelle pele tsoelo-pele ea 'mele, mokhoa oa ts'ebetso ha o etelle pele, leha sena le sona se bohlokoa.

Ho hatisoa ha li-gymnastics tsa morethetho ke ho nts'etsapele ts'ebelisano, bokhoni ba ho mamela le ho utloa 'mino, ho utloa' mele oa hau le ho o laola ka bolokolohi, 'me, ha e le hantle, ho hlahisa maikutlo a morethetho.

O ka qala neng ho ikoetlisa?

Ho lumeloa hore ho loketse ho qala ho etsa li-gymnastics tsa morethetho ha u le lilemo li 3-4. Nakong ena, ho tsamaisana ha metsamao ho se ho ntse ho ntlafala. Rhythmics ka kindergarten hangata e etsoa ho tloha sehlopheng sa bobeli sa junior. Empa litsi tsa nts'etsopele ea pele le tsona li sebetsa pele li qala.

Ka mor'a selemo feela, ka mor'a ho ithuta ho tsamaea, bana ba banyenyane ba khona ho ithuta ho sisinyeha ha motheo le ho bina 'mino. Ngoana a ke ke a ithuta ho hongata, empa o tla fumana litsebo tse molemo tse tla thusa haholo tsoelo-pele ea hae le thuto ea 'mino.

Sebopeho sa lithuto tsa morethetho

Boikoetliso ba morethetho bo kenyelletsa boikoetliso ba ho sisinyeha bo hlokang sebaka se lekaneng. Rhythm ka kindergarten e etsoa ka thuto ea 'mele kapa kamoreng ea' mino, hangata e tsamaisana le piano (tšebeliso ea lipina tsa lipina tsa bana le lipina tsa tantši tsa morao-rao le tsona li tla ba molemo le ho fapanyetsana thuto).

Bana ba khathala kapele ke mesebetsi e monate, kahoo thuto e thehiloe ho fapanyetsana li-blocks tse nyane tsa metsotso e 5-10. Ntlha ea pele, ho hlokahala ho futhumatsa 'mele (ho tsamaea le ho matha ho fapana, ho ikoetlisa habonolo). Joale ho tla karolo ea "ka sehloohong" e sebetsang, e hlokang tsitsipano e kholo (bobeli ba 'mele le ba kelello). Ka mor'a moo bana ba hloka phomolo - boikoetliso bo khutsitseng, ka ho khetheha ba lutse litulong. U ka hlophisa "ho phomola" ka ho feletseng ka 'mino o thobang.

E latelang ke karolo e sebetsang hape, empa ka boitsebiso bo tloaelehileng. Qetellong ea thuto, ho molemo ho ba le papali ea ka ntle kapa ho qala mini-disco. Ka tlhaho, ka mekhahlelo eohle, ho kenyelletsa le ho phomola, ho sebelisoa thepa e loketseng ho finyella lipakane tsa li-gymnastics tsa morethetho.