Boselamose ba mmino kapa kamoo mmino o re amang kateng

 Ha se lekunutu hore e mong le e mong oa rona o rata ho mamela 'mino. E 'ngoe ea lipotso tsa pele haholo ha u kopana le motho e mocha ke potso ea likhetho tsa' mino. Karabo e khona ho baka karabelo leha e le efe: e ka thusa ho kopanya batho, ho qabana, ho tsosa moqoqo o monate o tla nka lihora tse 'maloa, kapa ho theha lihora tse ngata tsa khutso e bolaeang.

Lefatšeng la kajeno, 'mino o bohlokoa haholo ho motho e mong le e mong. Feshene, e nang le tloaelo ea ho khutla, ha e e-s'o boloke mabenkele a rekoto ea vinyl: joale e se e ka fumanoa mabenkeleng leha e le afe a sa tloaelehang bohareng ba toropo. Bakeng sa ba ratang ho mamela 'mino, litšebeletso tse lefuoang tse kang Spotify le Deezer li lula li fumaneha hohle. 'Mino o re kenya maikutlong a itseng, o fetoha habonolo le ho bonahatsa maikutlo a rona, oa re susumetsa kapa, ho fapana le hoo, o re kenya masoabing le ho nyahama ha re se re ntse re ikutloa re le bobe. Leha ho le joalo, ’mino hase feela mokhoa oa ho itlosa bolutu; ka linako tse ling ’mino o ka sebelisoa e le thuso ha ho hlokahala hore re sebetse ka thata, re tsepamise kelello haholoanyane. Ho na le maemo ha ho mamela 'mino o itseng o laetsoe merero ea bongaka kapa ha ba leka ho re rekisetsa ntho e itseng ka thuso ea' mino. Ka kutloisiso ea hore na ’mino o ka sebelisoa joang ho tlisa temoho ea matla a oona le matla a ’nete a tšusumetso ea oona ho rōna.

'Mino oa ho koetlisa setsing sa boikoetliso

Sehlooho sa ho mamela 'mino oa hau sebakeng sa boikoetliso se ithutoa ka makhetlo a fetang le le leng' me qetellong ba lumellana le polelo e ka sehloohong: ho tsamaisana le 'mino nakong ea boikoetliso bo matla ho na le phello e ntle. ’Mino o re sitisa bohlokong le khatellong ea ’mele, e leng se etsang hore re atlehe haholoanyane. Phello e finyelloa ka tlhahiso ea dopamine - hormone ea thabo le euphoria. Hape, 'mino oa morethetho o thusa ho hokahanya metsamao ea' mele ea rona, e fokotsang khatello ea mali, e potlakisa metabolism le tšebeliso ea matla, 'me e tlosa khatello ea kelello' meleng le kelellong. Nakong ea ts'ebetso ea koetliso, hangata motho o mamela tlhahiso le liphello tse bonahalang: 'mino tabeng ena o khothalletsa ts'ebetso ea boko le ho beha lipakane tse itseng. Mohlala o babatsehang ke motšoantšisi ea tummeng le setsebi sa 'mele Arnold Schwarzenegger. Motho ea tummeng oa Austria o boletse khafetsa hore o mamela 'mino ho futhumatsa le nakong ea koetliso ka boeona. E 'ngoe ea lihlopha tseo a li ratang ke sehlopha sa Brithani Kasabian.

Mmino o o thusang ho tsepamisa maikutlo

Letsatsi le leng le le leng re boemong boo ho bona ho hlokahalang hore re tsepamise kelello nthong ea bohlokoa, ’me sena ke ’nete haholo-holo mosebetsing. Ka ofising, 'mino o ke ke oa makatsa motho: li-headphone ke tšobotsi e hlokahalang ea basebetsi ba bangata ba ofisi ba lekang ho leleka lerata le sa tloaelehang. Tabeng ena, 'mino o thusa ho tsepamisa mohopolo mohopolong o utloahalang le mosebetsi o etsoang, haholo-holo ha basebetsi-'moho ba bua haufi le uena' me mochine oa kopi o sebetsa o sa khaotse. Ntle le ofisi, ho na le libaka tse ngata tsa ts'ebetso moo mokhoa ona o sebetsang le o tsebahalang. Moetsi oa TV oa Brithani le PokerStars naleli ea li-casino tsa marang-rang Liv Boeree o thabela ho bapala katara 'me hangata o bapala' mino ho fumana maikutlo a ho sebetsa le, ka linako tse ling, ho khelosoa. Haholo-holo, o etsa likoahelo tsa lipina tsa sehlopha sa 'mino oa rock sa Finnish Children of Bodom.

Mmino papatsong

'Mino ke karolo ea bohlokoa ea papatso, ebang rea o rata kapa che. Hangata, meloli e itseng e amahanngoa le mefuta e sebelisang 'mino molemong oa papatso,' me litloaelano le tsona li hlaha ho tsoa linotong tsa pele tsa 'mino. Ho ea ka pono ea saense, e amana le mohopolo oa motho. ’Mino o tloaelehileng o ka re khutlisetsa morao mehopolong ea bongoana, phomolong ea morao tjena, kapa feela nakong leha e le efe bophelong ha re ne re mamela pina e tšoanang ha re pheta-pheta. Baetsi ba papatso ba sebelisa khokahano ena molemong oa bona, kaha pina e tla u hopotsa habonolo papatso ea sehlahisoa se itseng, le haeba papatso ena ha e so bapaloe thelevisheneng le seea-le-moeeng ka nako e telele. Kahoo, pele ho Keresemese le Selemo se Secha se seng le se seng, batho ba reka libotlolo tse 'maloa tsa Coca-Cola ha ba utloa pina e tloaelehileng ea papatso. Ka linako tse ling sena se lekane ho hopola mehopolo ea rona, 'me ho ka etsahala hore ka linako tse ling sena se re sutumelletse ho reka lintho tseo re sa li hlokeng.

'Mino oa meriana

Tšebeliso ea 'mino bakeng sa merero ea meriana e tsebahala ka katleho ea eona ho tloha mehleng ea Greece ea Boholo-holo. Molimo oa Bagerike Apollo e ne e le molimo oa bonono le mosireletsi oa limusiamo, hape o ne a nkoa e le molimo oa 'mino le pholiso. Liphuputso tsa morao-rao li tiisa mohopolo oa Bagerike ba boholo-holo: 'mino o ka fokotsa khatello ea mali, oa thusa ho loantša khatello ea kelello le ho thusa ho boloka lebelo la pelo le lebelo le le tlas'a taolo. Tsamaiso ea methapo e bohareng, ho ea ka lipatlisiso, e arabela hantle ho pina ea 'mino,' me sehlooho se ntse se ithutoa ka ho qaqileng haholoanyane. Ho na le khopolo ea hore ’mino o ka khothalletsa ho thehoa ha lisele tsa boko, empa polelo ena ha e e-s’o tšehetsoe ke saense.